Carnet de route
Une quête par jour,dans la vraie vie.
Chaque matin, une mission courte calibrée sur ton profil. Tu la fais, tu la coches, tu refermes le carnet. Pas de série à tenir, pas de culpabilité.
Tu préfères le web ? Continuer dans le navigateur
- 1
- quête par matin, jamais deux
- 30 à 90
- minutes par mission
- 2
- questions pour te calibrer
Le principe
Tu te calibres une fois. Le reste arrive tout seul.
Trois minutes au départ, puis une mission qui t'attend chaque matin sur ton Android comme sur le site, avec le même compte.
Tu dis qui tu es
Ton style, ton énergie du moment, ce que tu es prêt à tenter. Deux questions suffisent.
On calibre le défi
Assez haut pour que ça compte, assez bas pour que tu y ailles vraiment.
Tu reçois ta quête
Une mission courte, avec une fin nette. Tu coches, tu passes à autre chose.
Sur mobile
Android, ou simplement le web
Ta quête du matin sur ton Android, ou dans un onglet. Le même compte des deux côtés.
Retours
Ils avaient la flemme aussi
Trois retours, pris tels quels.
Jour 23. Je pensais être quelqu'un de sociable. J'ai découvert que non. Maintenant je le suis vraiment.
En trois semaines : huit restos, trois musées, un nouvel ami. Dans des rues que je traversais sans les voir.
Je croyais aimer rester chez moi. J'aimais surtout éviter de sortir. Ce n'est pas la même chose.
Questions
Ce qu'on nous demande
Ce qu'il faut savoir avant de te lancer, sur le web comme sur Android.
En quoi une quête diffère-t-elle d'une liste de tâches ?
Une todo s'allonge. Une quête se termine. Chaque matin tu en reçois une seule, calibrée sur ton profil et sur le niveau de défi que tu as choisi, avec une fin claire et rien derrière.
Un seul compte pour tout ?
Oui. Profil, quêtes et progression vivent sur le même compte, quel que soit l'endroit d'où tu joues.
C'est gratuit ?
Tu peux calibrer ton profil et jouer tes premières quêtes gratuitement. Si des options payantes arrivent, elles seront annoncées clairement, sans piège.
Comment mes quêtes sont-elles personnalisées ?
À partir de ton profil et des réglages que tu acceptes. Les missions restent réalistes pour toi, et tu gardes la main : rien ne t'oblige à accepter celle du jour.
Est-ce que ça remplace un professionnel de santé ?
Non. Questia est un outil de motivation, pas un dispositif médical ou psychologique. Si tu traverses une difficulté sérieuse, parles-en à un professionnel de santé.
C'est fait pour qui ?
Pour les adultes qui veulent bouger un peu plus dans leur semaine sans se flageller. Utile si tu aimes les jeux, les quêtes et les petites victoires concrètes.
Commencer
Ta première quête t'attend.
Gratuit pour commencer, sur Google Play ou dans ton navigateur, avec le même compte.