« Jour 23. Je pensais être une fille sociable. J'ai réalisé que non. Maintenant je le suis vraiment. »
Sarah, 29 ans
Une mission chaque matin, ajustée à ton profil et à ton rythme — pour sortir un peu plus, sans te mettre la pression.
Tu préfères le web ? Continuer dans le navigateur
Fonctionnement
Tu te calibres en une minute, puis chaque matin tu reçois ta mission. Sur Android, tout dans la poche ; sur le web, même expérience depuis un navigateur.
Étape 1
Tu indiques ton style et ce que tu es prêt à tenter — les missions s'alignent sur ton profil et ton énergie du moment.
Étape 2
Deux réponses pour calibrer le défi — ni trop facile, ni injouable.
Étape 3
Une mission courte, avec une fin claire. Tu coches, tu passes à autre chose.
Télécharger
Quête du jour et progression sur ton téléphone Android. Tu peux aussi tout faire depuis le web avec le même compte.
Avis & résultats
Pas de miracle, juste des petits pas — quand le jeu remplace la culpabilité.
« Jour 23. Je pensais être une fille sociable. J'ai réalisé que non. Maintenant je le suis vraiment. »
Sarah, 29 ans
« En 3 semaines j'ai découvert 8 restos, 3 musées et un nouvel ami — dans des lieux que je passais sans les voir. »
Marc, 34 ans
« Je pensais que j'aimais rester chez moi. J'aimais juste avoir peur de sortir. Grosse différence. »
Camille, 26 ans
FAQ
Tout ce qu'il faut savoir avant de te lancer — web ou Android.
Chaque matin tu reçois une mission courte, calibrée sur ton profil, ton style de jeu et le niveau de défi que tu t'es choisi. L'objectif : une petite action réalisable dans la vraie vie, avec une fin claire — pas une todo qui s'allonge sans fin.
Oui. Profil, quêtes et progression : tout se passe sur le site, dans ton navigateur, avec un seul compte.
Tu peux commencer gratuitement pour calibrer ton profil et découvrir le fonctionnement sur le site. Si des options payantes arrivent plus tard, elles seront indiquées clairement.
À partir de ton profil et des réglages que tu acceptes, les missions sont ajustées pour rester réalistes pour toi — ni trop molles, ni injouables. Tu gardes la main sur ce que tu tentes vraiment.
Non. Questia est un outil de motivation et de structure, pas un dispositif médical ou psychologique. Si tu traverses une difficulté sérieuse, parle-en à un professionnel de santé.
Pour les adultes qui veulent bouger un peu plus dans leur semaine, avec des défis légers et du fun — sans culpabiliser. Utile si tu aimes les jeux, les quêtes et les petites victoires concrètes.
C'est parti
Gratuit pour commencer — sur Google Play ou dans ton navigateur, avec le même compte.